Десерт из ежевики Н35

Какая ягода поможет при простуде?

Ежевика помогает повысить иммунитет и укрепить нервную систему. Ягода богата антиоксидантами, которые защищают организм от раковых заболеваний. Ежевика оказывают противовоспалительное, очистительное действие. А также обладают жаропонижающими свои?ствами, так как в состав ягод входят биофлавоноиды. 
В плодах ежевики содержится большое количество: магния, калия, кальция, меди, марганца. А правильно сваренное варенье из ежевики оказывает лечебный эффект при пневмонии и ОРЗ.
А что значит правильное варенье?
Это варенье, которое прошло короткую тепловую обработку.
Мы варили всего 3 минуты!